Alttagsstress und was Du darüber wissen solltest
Alles, was Sie über Stress wissen müssen Was ist Stress? Als Stress wird eine erhöhte körperliche oder seelische Anspannung bezeichnet, die bestimmte biologische Reaktionen hervorruft. Sobald Sie einer großen Herausforderung gegenüberstehen oder gar eine Bedrohung wahrnehmen, verändert sich der natürliche Chemikalien- und Hormonhaushalt Ihres Körpers. Stress löst eine natürliche Kampf- oder Fluchtreaktion aus, um den Stressor bekämpfen oder davon laufen
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