Stress Archives - Starke Jobs
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Stress

Mobbing auf der Arbeit

Wenn die Arbeit zum Albtraum wird: Mobbing am Arbeitsplatz kann eine Belastung darstellen und körperliche und psychische Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Angst, Konzentrationsstörungen, Magen-Darm-Probleme, ein verringertes Selbstbewusstsein oder Depressionen begünstigen. Aber auch eine Medikamentenabhängigkeit oder Suizidgedanken können durch Mobbing ausgelöst werden.Gleichzeitig leidet das Arbeitsklima. Teammitglieder und Vorgesetzte werden wachsam und misstrauisch. Die Mitarbeiterfluktuationsrate kann sich erhöhen. Dem Urteil des hessischen

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Mitarbeiter akzeptiert Vorgesetzten nicht

Als Vorgesetzter hat man einen großen Einflussbereich und die Aufgabe, Mitarbeitern Aufgaben zuzuteilen. Doch was ist, wenn sich Mitarbeiter mit einem Mal unhöflich oder gar respektlos ihrem Chef gegenüber verhalten? In diesem Artikel werden wir nicht nur auf mögliche Gründe für solches Verhalten eingehen, sondern wir zeigen auch Strategien auf, mit denen man sich bereits verloren geglaubten Respekt wieder zurückholen

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Angst vor der Arbeit – das hilft dagegen

Angst vor der Arbeit – das hilft dagegen Die Furcht vor dem Arbeitsplatz ist ein ernstzunehmendes Problem, das große Auswirkungen auf das Leben von Betroffenen haben kann. Eine solche Angst kann so intensiv werden, dass Personen es sogar vermeiden, zur Arbeit zu gehen oder neue berufliche Herausforderungen anzunehmen – in einigen Fällen kann die Furcht sogar zu psychischen Erkrankungen wie

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Aufstehen gegen Stalking

Aufstehen gegen Stalking Stalking gehört zu den Straftaten, die immer mehr in den Fokus der Gesellschaft geraten. Seit 2006 hat der Gesetzgeber die juristische Grundlage geschaffen, die es ermöglicht, eine strafrechtliche Verfolgung einzuleiten. Leider liegt die Beweislast beim Stalking-Opfer, was die Situation für die Betroffenen zusätzlich erschwert. Um so wichtiger ist es, die psychische Belastung abzubauen. Stalking-Opfer finden Hilfe –

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Kaffee – Munter- oder Mürbemacher ?

Depressionen, chronische Erschöpfung – vielleicht ist Ihr Kaffee-Konsum schuld Zeitalter des Kaffee-Wahns Wir leben in einer Zeit, in der Kaffee zum Lifestyle-Getränk, zum Heilsbringer, zum täglichen Highlight und zum Kultobjekt ernannt wird. Sehr viele Menschen brauchen ihren Kaffee wie ihr tägliches Brot. Unterstützt wird er Hype durch amerikanische Coffee-Shops und das Übergangebot an verschiedenen Kaffee-Spezialitäten wie Latte Macchiato, aromatisierten Kaffees,

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Angst vor Entscheidungen im Beruf und im persönlichen Umfeld? Tipps, die beim Entschluss helfen

Soll ich kündigen oder bleibe ich, obwohl ich meinen Job und die Kollegen hasse? Wenn ich mein eigener Chef wäre, könnte mir niemand Vorschriften machen. Doch wäre die Gründung eines Startups nicht viel zu riskant? Sollte ich meinen Vorgesetzten um eine Gehaltserhöhung bitten, obwohl ich außerordentlich schüchtern bin? Diese und andere Fragen beschäftigen jeden Arbeitnehmer irgendwann. Wohl dem, der

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KRITIK IM JOB?

KRITIK IM JOB? Die Reaktionen auf Fehler von Mitarbeitern unterscheiden sich. Einige Vorgesetzte merzen die Mängel selbst aus, um Zeit zu sparen oder um mit den Verantwortlichen nicht diskutieren zu müssen. Andere fahren aus der Haut und schreien die Mitarbeiter an. Doch wird ihre Arbeit dadurch besser? LEISTUNGEN GERECHT BEWERTEN Ob Vorgesetzte mit den Leistungen ihrer Mitarbeiter zufrieden sind, hängt

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WIE WIR DER HEKTIK DES ALLTAGS ENTFLIEHEN

WIE WIR DER HEKTIK DES ALLTAGS ENTFLIEHEN An einigen Tagen wären wir am liebsten gar nicht erst aufgestanden. Nichts scheint uns zu gelingen, so dass wir besonders viel Zeit in sämtliche Arbeiten investieren müssen. Gerade an der fehlt es uns aber, weil noch unzählige Aufgaben auf uns warten. Somit fühlen wir uns unter Druck gesetzt und reagieren genervt. Nicht nur,

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