Mehr Gelassenheit im Job: So wird der Alltag entspannter Der moderne Arbeitsalltag ist für viele Menschen von hohem Druck, ständiger Erreichbarkeit und einer wachsenden Vielzahl an Aufgaben geprägt. Stress im Job gehört für viele inzwischen zum Normalzustand – mit spürbaren Folgen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und den Kopf. Gelassenheit im Job bedeutet in diesem Zusammenhang nicht, alles gleichgültig hinzunehmen. Vielmehr geht
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Workaholic / Arbeitssucht – Ursachen, Anzeichen & Prävention Viele Menschen investieren täglich viel Energie in ihre Arbeit, ohne zu bemerken, wie stark sie das eigene Wohlbefinden beeinflusst. Hoher Einsatz kann motivierend sein, doch manche geraten schleichend in ein Muster, das das Denken, die Freizeit und das soziale Leben bestimmt. Arbeit bleibt dann präsent, auch wenn eigentlich Erholung nötig wäre. Dieses
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